Casumo Огляд букмекера 2024 - Responsible Gaming

Грайте відповідально

Залежність від азартних ігор часто є результатом потреби людей виграти. Коли вони програють, це може змусити їх ще більше відчайдушно прагнути повернути свої гроші, що призведе до ще більшої кількості азартних ігор. Це може швидко викликати ланцюгову реакцію, яка вийде з-під контролю.

Готовність до програшу зменшує ваші шанси потрапити в ту саму пастку. Втрата грошей у казино може бути приємною, якщо ви морально готові до цього і не переживаєте про те, скільки ви програєте. Коли ви очікуєте програшу, набагато приємніше виграти.

Встановлення особистих обмежень – це перший крок до цього відповідально ставитися до азартних ігор. Ознайомтеся зі своїм фінансовим становищем перед початком азартної гри. Коли встановлений бюджет закінчиться, зупиніться. Якщо ви виграєте, вітаємо; тим не менше, не лякайтеся, якщо ваша доля не продовжиться.

Коли ви граєте в азартні ігри, легко втратити час. Встановіть ліміт часу або сповіщення та зупиніться, коли таймер спрацює. Ви втратите більше грошей, якщо гратимете довше. Не дозволяйте азартним іграм втручатися у ваші стосунки чи сімейне життя і не відлучайтеся на роботу заради цього.

Не пийте та не приймайте наркотики під час гри. Ці речовини ускладнюють прийняття правильних рішень, а правильні рішення є вашим найкращим захистом від того, щоб азартні ігри вийшли з-під контролю.

Де шукати допомоги

Кожен, хто відчуває, що втрачає контроль над своїми азартними іграми або не може відповідально грати, повинен негайно припинити. Якщо ви не можете зупинитися або повірити вам може бути залежним, настав час отримати допомогу.

Не бійся просити про допомогу якщо вас турбують ваші звички до азартних ігор. Вам нема чого соромитися, і намагатися впоратися з проблемою самостійно марно. Якщо вам некомфортно говорити про свої труднощі з родиною чи друзями, ви можете отримати допомогу від терапевтів або таких організацій, як BeGambleAware.