Gunsbet Огляд букмекера 2024 - Responsible Gaming

Грайте відповідально

Залежність від азартних ігор часто є результатом компульсивного бажання людини досягти успіху. Коли вони програють, вони можуть ще більше прагнути повернути свої гроші, що призведе до ще більшої азартної гри. Це може швидко спровокувати ланцюгову реакцію, яка швидко вийде з-під контролю.

Ваші шанси потрапити в ту саму пастку зменшаться, якщо ви підете в неї з мисленням, що готові програти. Якщо ви психологічно готові до цього і не турбуєтесь про те, скільки грошей ви програєте, азартні ігри в казино можуть бути приємними, навіть якщо ви програєте гроші. Набагато веселіше вигравати, коли ти йдеш на це з думкою, що ти програєш.

Перший крок в відповідально ставитися до азартних ігор це встановити власні обмеження щодо суми грошей, яку ви можете витратити. Перед початком ігрового сеансу ви повинні знати, скільки грошей у вас є. Коли заздалегідь визначену суму грошей буде витрачено, зупиніться. Привітання в порядку, якщо ви переможець; однак, якщо ваша серія удачі закінчується, постарайтеся не сприймати це погано.

Беручи участь в азартних іграх, легко втратити відчуття часу. Встановіть таймер або будильник, і коли він спрацює, ви повинні припинити те, що ви робите. Якщо ви граєте тривалий час, ви втратите більше грошей. Азартні ігри не повинні заважати вашим особистим зв’язкам або часу, проведеному з сім’єю, і ви не повинні відлучатися на роботу, щоб займатися ними.

Під час гри не можна пити або вживати наркотики. Ці хімічні речовини ускладнюють прийняття розумних суджень, що є проблематичним, оскільки здорові судження є вашою найкращою лінією захисту від того, щоб азартні ігри вийшли з-під контролю.

Де шукати допомоги

Кожен, хто має відчуття, що вони є втрачають контроль над своїми азартними іграми або що вони не можуть грати відповідально, повинні негайно припинитися. Отримати допомогу якщо ви не можете припинити вживання речовини або якщо ви підозрюєте, що можете стати залежними від неї.

Якщо вас турбують ваші звички до азартних ігор, не зволікайте, щоб отримати допомогу; тобі нема чого соромитися. Немає причин почуватися приниженим. Ваші спроби вирішити ситуацію самостійно не увінчаються успіхом. Ви можете звернутися за допомогою до терапевтів або груп, таких як BeGambleAware якщо ви не вважаєте за доцільне обговорювати ваші проблеми з членами вашої родини чи друзями.