Огляд букмекера William Hill - Responsible Gaming

Професійні гравці існують, але вкрай рідко. Не слід розглядати це як джерело доходу для багатьох людей. Не ставте більше, ніж можете дозволити собі програти. Уникайте азартних ігор з готівкою, на яку ви покладаєтеся для оплати оренди та інших необхідних речей, таких як рахунки та їжа.

Залежність від азартних ігор часто є результатом потреби людей виграти. Коли вони програють, це може спонукати їх ще більше відчайдушно прагнути повернути свої гроші, що призведе до ще більшої азартної гри. Це може легко вийти з-під контролю, завдаючи багато болю та страждань.

Грайте відповідально

Щоб уникнути такої ж помилки, ви повинні спочатку визнати поразку. Ви можете насолоджуватися азартними іграми, навіть якщо програєте, якщо ви готові до програшів і бажаєте витрачати гроші, щоб розважитися. Коли ти думаєш, що програєш, набагато приємніше виграти.

Встановлення меж для себе є першим кроком до відповідальна гра в азартні ігри. Почніть із бюджету й дотримуйтесь його. Все закінчилося, коли його не стало. Якщо ви виграєте, вважайте, що вам пощастило, але не засмучуйтесь, якщо удача не залишиться.

Коли ви граєте в азартні ігри, легко втратити час. Якщо ви встановили часове обмеження або будильник, ви повинні зупинитися, коли таймер спрацює. Більше часу, проведеного за грою, призведе до більших втрат. Відпустка з роботи для азартних ігор може зашкодити вашому особистому та сімейному життю.

Не пийте та не вживайте наркотики під час гри. Вашим найкращим бар’єром проти азартної залежності є сильне почуття самоконтролю, і ці хімічні речовини можуть його спотворити.

Де шукати допомоги

Кожен, хто відчуває, що втрачає контроль над своїми азартними іграми або не може грати відповідально, повинен негайно припинити. Настав час пройти курс лікування, якщо вам важко кинути палити або ви вважаєте, що у вас залежність.

Не соромтеся підходити до когось якщо ви вірите або знаєте, що азартні ігри стають для вас проблемою. Не варто соромитися, а намагатися вирішити проблему самостійно – марна трата часу. Різноманітність терапевтичних методів і груп, таких як BeGambleAware, може допомогти тим, хто не може відкрито поділитися своїми проблемами з близькими.